Wojewódzki Szpital Specjalistyczny we Wrocławiu

Nowatorski program zdrowotny dla pracowników Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego we Wrocławiu „W zdrowym ciele zdrowy duch
– aktywny pracownik”
 
Wojewódzki Szpital Specjalistyczny we Wrocławiu Ośrodek Badawczo-Rozwojowy,
we współpracy z Zamiejscowym Działem (Pracownią) Fizjoterapii koordynowanym przez mgr Ireneusza Dzierżek oraz Akademią Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków reprezentowanym przez dr hab. Krzysztofa Kassolika
i dr hab. Agnieszkę Dębiec - Bąk, zainicjował pilotażowy program zdrowotny dedykowany swoim pracownikom.
 
Fundamentalnym założeniem tego przedsięwzięcia jest poprawa jakości życia i zdrowia personelu Szpitala,
poprzez włączenie aktywności fizycznej do czasu pracy.
 
Dodatkowo projekt ma na celu wdrożenie skutecznych strategii terapeutycznych w profilaktyce oraz leczeniu przewlekłego bólu dolnej części kręgosłupa, opartych na założeniach Programu Polskiej Szkoły Fizjoterapii.
 
Każdy uczestnik projektu został poddany wnikliwej ocenie stanu zdrowia, obejmującej:
- analizę temperatury powierzchniowej ciała za pomocą kamery termowizyjnej
- badanie przepływu krwi metodą USG Doppler
- pomiar wrażliwości na ból przy użyciu algometru
- kwestionariusze oceniające samopoczucie i dolegliwości bólowe, przeprowadzane przed i po zakończeniu programu
 
Na podstawie wyników badań uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy terapeutyczne:
- Grupa ćwiczeniowa – uczestniczy w zajęciach ruchowych prowadzonych
   przez fizjoterapeutę raz w tygodniu (45 minut) przez okres 8 tygodni
- Grupa masażu tensegracyjnego – korzysta z zabiegów manualnych, prowadzonych przez studentów AWF
   raz w tygodniu przez 3 kolejne tygodnie
 
Dodatkowo, każdy uczestnik otrzyma indywidualnie dostosowany zestaw ćwiczeń do samodzielnego wykonywania
w domu, aby kontynuować i utrwalać efekty terapii.
 
Wprowadzenie aktywności fizycznej w ramach godzin pracy to nowatorskie i prozdrowotne rozwiązanie, które świadczy o realnej trosce o dobrostan personelu. Dzięki wsparciu i zaangażowaniu pracodawcy, uczestnicy programu mogą dbać o swoje zdrowie bez konieczności poświęcania czasu wolnego. Inicjatywa ta nie tylko poprawia komfort pracy, ale także podkreśla znaczenie profilaktyki schorzeń narządu ruchu, stanowiąc wzorcowy model dbałości o kondycję fizyczną w środowisku zawodowym.
 
Dziękujemy wszystkim osobom zaangażowanym w realizację tego projektu – zarówno z naszego Szpitala, jak i z AWF Wrocław. Profesjonalizm, pasja i zaangażowanie pozwoliły urzeczywistnić tę inicjatywę, przyczyniając się do poprawy zdrowia i jakości życia pracowników naszego Szpitala.
 
To dopiero początek drogi ku zdrowszemu i bardziej aktywnemu środowisku pracy. Serdecznie dziękujemy  również wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i mamy nadzieję, że projekt stanie się inspiracją do dalszych działań prozdrowotnych w naszym szpitalu!